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2012赛季挪威超级联赛共有16支球队组成，采取双循环赛制（每支球队分别以主、客场身份和其他球队交锋两次）。单场比赛积分计算方法是胜者得3分、负者得0分、平局则双方各得1分，最后以积分多少排名次序，若 积 分相同则顺序以净胜球、进球数来区分排名。联赛冠军获得2013/14赛季冠军联赛参赛资格，第二、三名获得2013/14赛季欧罗巴联赛参赛资格（挪威杯冠军也将获得欧罗巴联赛参赛资格）。另外，超级联赛榜尾2支球队降到甲级，由甲级联赛榜首2支球队升入超级联赛。