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1.比赛包括大区赛和全国总决赛两个阶段

大区赛为集中赛会制，每两个小组在一个赛区，先进行分组赛，组内球队进行单循环比赛，同赛区两个小组的各自前两名进入晋级组；区域分组赛阶段同组的两队比赛结果会带入晋级组，然后每队再与不同组的两队进行两轮单循环赛。

区域晋级赛阶段每组第一名直接晋级全国总决赛；每组第二名和8个成绩最好的小组第三名进行两轮附加赛，决出6个全国总决赛名额。

每个赛区的两个小组第三名互相对阵进行赛区5-6名排位赛；每个赛区的两个小组第四名互相对阵进行赛区7-8名排位赛。

2.总决赛16队按照参赛俱乐部地理南北分布，平均分为两个大组，每组8队，进行小组主客场单循环比赛。两个小组第一名进行2场主客场排位比赛，争夺中冠联赛冠亚军；每组二至五名共8队，进行交叉主客场淘汰赛，产生第三至十名。

3.大区赛和总决赛小组赛阶段，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次列前；单回合淘汰赛比赛若未能分出胜负，则双方互罚点球决出胜负；两回合（主客场）淘汰赛比赛采用比较两回合总进球数规则，若未能分出胜负，则比较两队在总决赛阶段所有比赛，成绩更好者晋级。

4.小组赛阶段如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次

a)相互战绩（相互对战积分，相互对战净胜球，相互对战总进球）

b)总净胜球

c)总进球数

d)公平竞赛积分

注：所有比赛轮次未完成前，同分情况暂不比较互相间成绩。

5.如果积分相同的球队涉及到晋级等关键名次，将进行加赛决定最终名次

升级名额

中冠联赛前3名，在获得中乙准入后升入下赛季中乙联赛。中冠联赛第4名将与本赛季U21联赛冠军进行附加赛，胜者获得中乙准入后升入下赛季中乙联赛。