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2026年上半年为改跨年赛制前的特别赛季（J1百年构想联赛），由参加26/27赛季J1的20支球队参加，不设降级。该赛事分为区域联赛轮和季后赛阶段。

1、区域联赛轮

20支球队将分为两个小组（东区和西区），每个小组有10支球队。每个小组将进行循环赛（主客场制），每队进行18场比赛。总共180场比赛。

如果90分钟内未能决出胜负，则将进行点球大战来决定比赛结果。

根据比赛结果，将授予以下积分，排名将根据所获得的积分数量确定。

?90分钟内获胜：3分

?点球大战获胜：2分

?点球大战失利：1分

?90分钟内失利：0分

联赛结束，积分多的队名次靠前

如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次（同分情况下有一条排名规则写一条）

a)净胜球

b)总进球数

c)相互战绩（相互对战积分，相互对战净胜球，相互对战总进球）

d)抽签

2、季后赛阶段

区域联赛轮结束每个小组中排名相同的球队将进行两回合主客场比赛（无客场进球规则），以确定最终排名（东区第一与西区第一相互比赛→总排名第1/2名，东区第二与西区第二相互比赛→总排名第3/4名，以此类推）。如果两队两回合总比分打平，将进行上下半场各15分钟的加时赛。若仍无法决出胜负，将进行点球决胜。

根据2025年J1联赛的最终排名，东区球队合计排名更高，因此东区球队在季后赛阶段享有第二回合主场资格。

J1百年构想联赛总排名第一名球队（季后赛东区第一与西区第一之间胜者）将获得第三支参加2026-27赛季亚精英赛（亚足联第一级别杯赛）正赛资格。J1百年构想联赛总排名第二名球队（季后赛东区第一与西区第一之间负者）将获得参加2026-27赛季亚精英赛（亚足联第一级别杯赛）附加赛资格。2025赛季冠军（鹿岛鹿角）亚军（柏太阳神）参加2026-27赛季亚精英赛（亚足联第一级别杯赛）正赛。2025赛季季军（京都不死鸟）参加2026-27赛季亚精英赛（亚足联第一级别杯赛）附加赛。若这其中有球队资格重复，名额将由2025赛季J联赛积分榜顺延球队获得。